Yoga pranayama opleiding

– Een leven in allignment –

Deze yoga pranayama opleiding is onderdeel van de 200 uur yoga opleiding van Zenergie, welke je ook los kunt volgen. 

In onze pranayama opleiding ligt het accent op ieder zijn individuele ervaringen. Wij geloven erin dat je eerst zelf een stuk heb moeten wandelen op het pad van pranayama voordat je dit aan andere deelnemers kunt overbrengen. Hierdoor is er naast de theorie ruime tijd beschikbaar voor oefeningen en het op doen van praktijk ervaringen.

Meer informatie over de yoga pranayama opleiding

Deze yoga pranayama opleiding bestaat uit 6 bijeenkomsten, naast deze bijeenkomsten ga je thuis aan de slag met verschillende praktijkoefeningen en verdiep je je in de theorie van pranayama. 

Daarnaast duiken we in de yogafilosofie. De yoga filosofie is een rode draad door de gehele opleiding, welke in deze module meer verdieping vind. Dit doen we aan de hand van de Yoga Soetra’s van Patanjali. 

Tijdens de lesdagen behandelen we: theorie, (pre-)pranayama oefeningen, ademwerk, het verschil tussen ademwerk en pranayama, oefenen we met het activeren van Bandha’s en maak je kennis met kriya’s (reinigings technieken) dit zijn zowel fysieke als mentale reinigingstechnieken, Als laatst behandel en doorleef je iedere twee weken een chakra. Hierdoor krijg je (wellicht eerdere opgedane) kennis over de chakra’s een andere dimensie, die van het ervaren en doorvoelen.

Wil jij:

Vrijer en ongeremd kunnen ademen? 

Je kennis over yoga verdiepen?

Meer mentale weerbaarheid tegen uitdagingen?

Meer kennis van de yogafilosofie?

Persoonlijke begeleiding bij de beoefening van pranayama?

Dan is onze yoga pranayama opleiding jouw eerste stap!

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Voeg je header hier toe

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Voeg je header hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.