Yoga retraite in Toscane
Op 6 juli 2025 verblijven we een heerlijke week onder de Italiaanse zon. Een week vol ontzorging, ontspanning, yoga, cultuur, heerlijk eten, sight seeing, vrije tijd en mooie ceremonies.
Lees verder wat je allemaal kunt verwachten op ons fijne in to the heart yoga retraite in Toscane!
Hoe ziet de week eruit?
Samen met de eigenaren van dit prachtige Italiaanse huis schenken we je een vakantie, waarin je volledig kan ontspannen en achteroverleunen. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn.
Iedere dag is er een fijn programma met afwisseling tussen yoga, ontspanning, natuur en plezier! Zit je liever een dagje bij het zwembad dan is dat natuurlijk geen probleem. Het programma is vrij te volgen.
Op het programma staan: 6 verschillende soorten yogalessen, 3 yoga Nidra’s, 2 meditaties, 1 ademsessie, 3 workshops (‘hoe behoud je jouw eigen energieveld‘, ‘heel je hart ritueel‘, ‘een cacao proeverij‘) en een aantal leuke verassingen.
Om ook de Italiaanse cultuur, het heerlijke eten en de kracht van de natuur in het programma te verwerken, neem ik jullie graag mee naar een echte Italiaanse markt, een prachtige meditatie plek in de natuur en een lokaal restaurant.
Ook is er voldoende vrije tijd waarin je zelf op pad kunt, luieren aan het zwembad, of een massage kunt bijboeken.
Mocht je met een onderdeel van het programma minder of niet bekend zijn, dat is geen enkel probleem. Nieuwsgierigheid is voldoende!
Het in to the heart yoga retraite in Toscane is inclusief:
- Verblijf van 06-07-’25 tm 12-07-’25 inclusief linnen
- Yogalessen, Ceremonies en Workshops
- Ontbijt, lunch en diner gedurende je verblijf op Casa San Luigi (dit word met liefde bereid)
- Een extern 3 gangen lunch inclusief wijnproeverij
- Een extern 3 gangen diner inclusief wijnproeverij
- Transfer van en naar luchthaven (wanneer je vliegt met Ryanair Eindhoven zo 06-07 van 10.20 – 12.05 uur Pisa t/m za 12-07 met vlucht Ryanair Pisa 11.20 – 13.30 uur Eindhoven. Wat tevens de goedkoopste vlucht is).
- Gebruik yogamat
- Goodybag t.w.v. €150,-
Het in to the heart yoga retraite in Toscane is Exclusief:
- Vlucht
- Buitenshuis activiteiten die je privé onderneemt
- Massage
- Transfer wanneer je gebruik maakt van een andere vlucht/ ophaaltijd dan aanbevolen vlucht. Je kunt dan zelfstandig een taxi regelen of ons bellen en tegen een vergoeding van €50,- (p.p. per rit) komen wij jou op het gewenste moment halen.
Praktische zaken
Verblijf en kosten
Casa San Luigi is een prachtige eigentijdse villa bestaand uit twee appartementen. Ieder appartement heeft zijn eigen badkamer welke je deelt met je huisgenoten (4/5 personen totaal).
Verblijf in een ruime twee persoonskamer met twee aparte bedden en een gedeelde badkamer. Van €1500,- nu voor €1280,- wanneer je je voor 31 december 2024 opgeeft.
Verblijf in een ruime drie persoonskamer met drie aparte bedden en een gedeelde badkamer. Van €1400,- nu voor €1100,- wanneer je je voor 31 december 2024 opgeeft.
Verblijf in de tuin van Casa San Luigi in een eigen camper, caravan of tent. Van €1350,- nu voor €1000,- wanneer je je voor 31 december 2024 opgeeft.
Verblijf in de tuin van Casa San Luigi in een gehuurde privé tent. Van €1400,- nu voor €1280,- wanneer je je voor 31 december 2024 opgeeft.
Wat is er nog meer te doen?
Villa San Luigi ligt op 525 meter hoogte in een rustige omgeving tussen de karakteristieke plaatsjes Chianni en Castelinna Marittima.
Toeristische trekpleisters als Volterra, San Gimignano en Pisa zijn in slechts 45 minuten te bereiken. Steden als Siena, Florence en Lucca liggen wat verder weg. Maar… rijden door het prachtige rustgevende Toscaanse landschap doet op zich de zintuigen al prikkelen bij het zien van al het moois wat de omgeving te bieden heeft.
Verder bied de villa een buitenzwembad, sportattributen, weg mijmer plekjes voor het lezen van een goed boek, een dutje in de zon, spelletje noem het maar op.
In de buurt vind je ook verschillende wijngaarden voor een proeverij. Er is een olijfboer met perserij te bezichtigen en mocht je willen golven dan kan dat ook. Onder aan de pagina delen wij nog een aantal leuke tips.
Faciliteiten
Buiten zwembad
Een ruim zwembad met ligbedden, pergola’s en buitendouche. Voor in het zwembad zijn er luchtbedjes, een volleybalnet en diverse zwembadaccessoires.
Sport attributen
Voor de wat actievere gasten zijn er ook dumbbells, yoga-/sportmatjes, jeu de boules set, badminton net en -rackets aanwezig.
Loungesets
Aan de achterzijde van het huis bevindt zich een terras met twee comfortabele loungesets. Door de gehele tuin zijn er heerlijke zitjes gecreëerd. Zowel om je terug te kunnen trekken als om te socializen.
Dieet
Gedurende het yoga retraite word je volledig ontzorgt en iedere maaltijd en snack word vers en met liefde bereid door onze Nederlandstalige chef kok. Geef bij inschrijving jou voorkeuren door en dan vind je zelfs jouw meest bijzondere Guilty pleasures terug in de keuken.
Vind je het leuk om mee te koken? Ook dat kan, Dennis deelt met veel plezier zijn ervaring.
Honden welkom
Honden zijn meer dan welkom en kunnen door onze volledig omheinde tuin ook los rondlopen.
Programma & verzoekjes
Het programma is zorgvuldig samengesteld en gevuld met diverse yogalessen, ceremonies en mooie rituele. De ene sessie is wat meer down-to-earth en de ander wat meer hocus pocus. Het zijn sessies die ik persoonlijk heb samengesteld en mij een fastforward hebben gegeven op mijn persoonlijke journey.
Daarnaast sta ik altijd open om aandacht te schenken aan verzoeken. Wil je iets specifiek leren, heb je een vraag of kun je wel wat hulp gebruiken bij een bepaald onderwerp/asana? Met liefde deel ik mijn kennis en geef ik mijn inzichten door onder de Toscanse zon.
Maak jouw vakantie nog relaxter en boek een van de fijne massages:
Ontspanningsmassage I Sportmassage I Bindweefselmassage
De massages van 60 minuten kosten €65,- een 90 minuten durende massage kost €95,-
De massages worden verzorgt op locatie en zijn zowel vooraf als tijdens de vakantie te reserveren. Twijfel niet te lang want de plekjes zijn beperkt.
Massage informatie
Onze tips
Over mij
Mijn naam is Roos en ik ben yogadocent (500+ uur), yoga teacher trainer, lid van de examencommissie van de VYN (Vereniging Yogadocent Nederland) en organiseerde tot dit jaar verschillende ceremonies, retraites en workshop in mijn yogastudio in Rockanje. Na bijna een jaar van intergratie, waarin ik weer zoveel nieuwe dingen heb mogen ervaren en ontvangen neem ik je graag mee naar Toscane, waar jou een heerlijke week staat te wachten die je doet ontspannen, opladen, inspireren, helen en waarvan je hart nog lange tijd van blijft zingen.
Deze week heb jij verdient!
Persoonlijke note: Dit yoga retraite stond al heel lang op mijn wensenlijstje om te morgen faciliteren. Het duurt nog even en in die tijd staat mij nog iets ongelofelijks moois te wachten, de komst van mijn 3e kindje. Ik voel tegelijkertijd dat dit retraite de geboorte gaat zijn van weer iets heel moois. Ik neem jullie dan ook graag mee naar Toscane, daar waar je hart (weer) gaat zingen.
Veel liefs Roos
Q&A
Ja, het is mogelijk om in 1, 2, 3 of 4 delen te betalen. Bij het aanmeldingsformulier kun je dit opgeven.
Ja, bij het aanmeldingsformulier kun je aangeven met wie je jouw kamer wilt delen.
We serveren zoveel mogelijk verse locale producten en uiteraard in Italiaanse stijl. Heb jij een bepaald dieet of wens geef het gerust door.
De meeste dagen zal het ontbijt, de lunch en het diner in buffetvorm aangeboden worden. Daarnaast lunchen we en dineren we een keer buiten de deur.
Nee, de Villa beschikt over voldoende yoga matten. Echter is het wel aan te raden om 2 yogablokken mee te nemen voor de yin yoga lessen. Uiteraard mag je ook jouw eigen mat meenemen.
Nee het is niet verplicht om het programma te volgen. Je kunt er ook voor kiezen om her en der een les, sessie of workshop te laten schieten. Het is jouw vakantie en die beleef je hoe jij het wilt 😉
Een aantal weken voor vertrek ontvang je aanvullende informatie inclusief het programma van dag tot dag. Mocht je dit voor je aanmelding al willen weten, stuur dan een berichtje naar: 06-38679355