Course Overview

Ontdek de diepte van Yoga Nidra

Voel je de roep om Yoga Nidra niet alleen te ervaren, maar ook écht te begrijpen en door te kunnen geven?

Deze opleiding neemt je mee in de subtiele lagen van bewustzijn, ontspanning en heling — een reis naar binnen die tegelijk diep persoonlijk én professioneel verrijkend is.

Yoga Nidra is meer dan ontspanning. Het is een eeuwenoude methode die het lichaam in diepe rust brengt, terwijl het bewustzijn helder en wakker blijft. In deze ruimte tussen waken en slapen ontstaat toegang tot intuïtie, herstel en innerlijke transformatie.

In de digitale Yoga Nidra opleiding leer je stap voor stap:

1. hoe je zelf een veilige, gedragen sessie kunt opbouwen
2. hoe je deelnemers begeleidt in diepe ontspanning
3. hoe je werkt met thema’s, visualisaties en Sankalpa (intentie)
4. én hoe je zelf in diezelfde staat van rust en aanwezigheid blijft als space holder

De opleiding combineert eeuwenoude yogische kennis met moderne inzichten over het zenuwstelsel, hersenfrequenties en bewustzijn.

Je ontvangt video’s, begeleide oefeningen, voorbeelden uit de praktijk en handvatten om jouw eigen stijl te ontwikkelen.

Of je nu yogadocent, therapeut of nieuwsgierige beoefenaar bent — deze opleiding biedt je een stevige basis én een diepe innerlijke ervaring.

Je leert niet alleen over Yoga Nidra, je belichaamt het

Ontdek hoe stilte spreekt, hoe rust heelt en hoe bewustzijn je thuisbrengt. In jezelf en in je werk met anderen.