Yin yoga opleiding (verdieping)

– Jouw energiehuishouden –

Na het begrijpen van het fysieke lichaam tijdens de eerste module ‘jouw gemanifesteerde lichaam’, ben je erachter gekomen dat er zoveel meer is dat invloed heeft op jouw energiehuishouden. Je weet dat er een verschil is tussen lichamelijke- en psychische vermoeidheid. Hoe komt het dat de ene persoon een onuitputtelijke energiebron heeft en de ander na de ochtend al versleten is?

In deze verdiepende yin yoga opleiding leer je alles over subtiele energie. Hoe het door je lichaam transporteert, hoe het weg kan lekken, wat van invloed is op je energiehuishouden en belangrijk: hoe je jezelf kunt opladen.

Meer informatie over de verdiepende yin yoga opleiding

Voor docenten

Naast deze subtiele energie begrijpen, besteden we aandacht aan de yogafilosofie. We nemen de volgende stappen (2 en 3) van het achtvoudige yogapad onder de aandacht en je leert alles over Bandha’s.

Ben je yogadocent? Dan is deze module interessant als je opzoek bent naar meer variatie in je lessen. Je leert nieuwe houdingen, ontspanningsoefeningen en lesopeners. Ook leer je verbanden leggen tussen voorkeurshoudingen van deelnemers en hun energiehuishouden. Na het volgen van deze yin yoga opleiding kun je meer tips en informatie geven over: waar soberheid vandaan komt, wat kan helpen wanneer men last heeft van een reeks kwaaltjes, meer thema’s in je lessen integreren en we staan stil bij wat een goede professionele yin yoga docent maakt.

Je bent geen docent, maar wil jij bijvoorbeeld weten waar een bepaalde reeks PHPD (pijntje hier, pijntje daar) vandaan komt? Wil je weten wat je kunt doen tegen bepaalde kwalen en hoe je jouw energiehuishouden op pijl brengt en houd? Wat de oorsprong van voorkeurshoudingen in jouw lichaam is? En wil je weten waar je moet beginnen om lekkerder in je vel te komen en/of te blijven? Tijdens deze verdiepende yin yoga opleiding ben jij als ‘gewone’ yogabeoefenaar van harte welkom! De kennis uit de yin yoga opleiding is niet alleen interessant voor docenten. Juist ook voor yoga beoefenaars die ontzettend veel plezier halen uit yoga en er meer over willen weten. Schrijf je dus gerust in en besteed meer tijd aan je hobby

Voor de yoga beoefenaar

Wil jij:

Meer creativiteit en verdieping in het geven van yin yoga?

Leren wat voor jou persoonlijk een energiegever en energienemer is?

Begrijpen hoe je meer in balans kunt blijven, zodat je energieker door het leven kunt?

Meer ontspanningsoefeningen kennen voor in de les of persoonlijk gebruik?

Het verband zien tussen jouw emoties, gedrag, voorkeuren en gedachten?

Dan is de verdiepende yin yoga opleiding iets voor jou!

Wat ga je leren:

Subtiele energie (alle ins en outs)
Prana v.s. Chi
Meridianen v.s. Nadi’s
Meridiaan stelsel en Chakra’s
Chi, Jing, Sheng en Xue
Dantian
Alle meridianen (12) en hun werking
5 elementen theorie
43+ houdingen en hun variaties
Trauma relief

Hoe vergroot je de yogaglow
Variaties in ontspanningsoefeningen
Verdiepingen in visualisatie
Omgaan met hulpmiddelen
Bovenlichaam v.s. onderlichaam
Bindweefsel en hyaluron zuur
Disbalans herkennen en opnieuw balanceren
Wat maakt een goede yin yoga docent
Effectief communiceren, stem gebruik en dynamiek

Hoe de yogafilosofie te integreren in het dagelijks leven
Je eigen lijf en de subtiele energie
Verbanden leggen tussen acties, gewoontes, emoties en gedachtenpatronen
Je leert patronen te doorbreken zodat je eindelijk dat doel kunt behalen
We verdiepen de Niyamas en asana technieken
Meridiaanklok

Laat ons weten dat je op de hoogte wilt blijven en ontvang als eerste de vroegboekkorting

Praktische informatie:

Soort opleiding: Verdieping yin yoga opleiding

Toelatingseis: Ervaring met yin yoga of met lesgeven

Duur: 7 dagen

Uur: 50 uur

Afronding: Theorie-, praktijkexamen en 80% aanwezig (voor als je het 200 uurs certificaat wilt)

Investering: €660,-

Data: Momenteel geen nieuwe opleiding in de planning

Tijd: –

Mogelijkheid tot online: Indien noodzakelijk

Doelgroep: Voor docenten en yoga beoefenaars

Examenplicht: Nee, alleen voor certificering

“And suddenly you know,
it is time to start something new
and trust
the magic of beginnings”.

Ja ik wil:

Mij verdiepen in de diepere betekenis van yin yoga

Mijn energiehuishouden kunnen controleren

Begrip over mijn lichaam, gedachtes en emoties

Wat krijg je na de verdiepende yin yoga opleiding:

Een verdiepende yin yoga lerarendiploma
Het vertrouwen om je deelnemers verder te begeleiden bij hun energetische ervaringen
De tools om met meer balans en energie te kunnen leven
Kennis voor het verdiepen van je eigen practice
Levenslange ondersteuning na de cursus
Meer drive voor het naleven van je eigen doelen
Verdieping in ontspanningsoefeningen

Wij hebben ons ingeschreven omdat:

‘Ik heb ontzettend genoten van de eerste module en meer geleerd dan gedacht! Ik kijk uit naar het vervolg’.

‘Ik twijfelde in eerste instantie. Ik ben geen docent en heb ook wat weinig tijd voor mijn huiswerk. Van de dagen geniet ik wel intens en na een leuk gesprek met Roos begreep ik dat je de studiebelasting als yoga beoefenaar naar eigen behoefte mag invullen’.

‘Ik ben opzoek naar meer oefeningen ter aanvulling en verdieping van mijn huidige yoga lessen. De ontspanningsoefeningen en verdieping in de filosofie spreken mij erg aan’.

‘Lekker met yoga bezig zijn, nieuwe mensen ontmoeten en dingen leren. Dit jaar wil ik mijzelf meer op nummer 1 zetten en dit is het begin’.

Waarom een yin yoga opleiding volgen als je geen docent wilt worden?

Tijdens het volgen van mijn eigen yogadocent opleiding, wist ik: dit ga ik door geven! Niet zo zeer om andere docenten op te leiden, maar de kennis en ervaringen die ik op deed waren zo waardevol en brachten mij kilometers verder op mijn persoonlijke pad. Dat gunde ik iedereen! Vrij snel begon ik met het geven van workshops en masterclasses. Een groot succes, waarna ik de vraag kreeg of er meer was. En dat is er! Daarom richt ik mij bij het geven en aanbieden van de opleiding niet alleen op de docent to be, maar ook op de enthousiaste yogi die zijn of haar pad verder wilt bewandelen met begeleiding van een ervaren yogadocent. Andere redenen om de opleiding te volgen zijn:

Je hebt behoefte aan meer know how van yoga.
Je wilt meer verdieping in je beoefening.
Je wilt meer uit je yoga beoefening halen.
Je wilt vaker met een plan op je mat stappen. Weten wat je doet en waarom je dit doet.
Je wilt de yogafilosofie meer integreren in je leven.
Je vind het leuk om met yoga bezig te zijn en word er gewoonweg blij van.
Je hebt behoefte aan tools die niet tijdrovend zijn maar wel een groot positief effect hebben op je mindset.
Je wilt in contact komen met gelijk gestemde.
Je hebt behoefte aan inspiratie.
Je wilt 1-op-1 begeleiding.

Word jij blij van yoga? Schrijf je dan nu in voor de opleiding en doe de dingen waar je hart van gaat zingen! De groep bestaat vaak uit 50% yogi fans en 50% docenten (to-be).